Aprende a planear as marmitas para a semana e garante que nutres o teu corpo e mente mesmo nos dias mais agitados. Comida saudável, saborosa e prática.
Data: 23 de Outubro das 10h às 12h (sábado) – via Zoom
Formadores: Nutricionista Ana Luísa Mousinho
Descrição:
Local: Online (via Zoom).
Inscrição: como fazer?
Após adquirires o Workshop nesta página e concluires o pagamento do mesmo, receberás no teu e-mail a confirmação da tua inscrição no no prazo máximo de 2 dias úteis e posteriormente um link de acesso ao evento. IMPORTANTE: assegura-te que preenches corretamente os teus dados pessoais, nomeadamente o e-mail.
Material necessário:
Para aceder em directo: computador ou telemóvel com câmara e acesso à internet; Instalação da aplicação Zoom.
Para aceder à gravação: possibilidade de aceder em qualquer dispositivo com vídeo
Condições de cancelamento: O produto não é reembolsável.
25,00 €
Ana Luísa Mousinho
Nutricionista, membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas, formada em Coaching e Mestre em Tecnologia e Segurança Alimentar. Começou o seu percurso profissional como Nutricionista em 2014 após concluir a licenciatura, mas ficou logo claro que algo estava a faltar. Nunca quis ser outra coisa que não profissional de saúde. Comida para si é convívio, prazer, amigos e bons momentos. Fascina-lhe o poder de cura e alegria implícito na comida. No entanto, assim que começou a trabalhar viu o quão destruída estava a relação emocional das pessoas com a comida. Continuou a estudar para conhecer a indústria alimentar a fundo, investiu em formação na área da nutrição e saúde mental e formou-se em Coaching. Atualmente, trabalha essencialmente como Nutricionista na área clínica, Gestão de Peso, Distúrbios do Comportamento Alimentar e Nutrição Desportiva. A sua missão é clara: ajudar pessoas a alcançar resultados de forma eficaz mas, mais do que isso, ajudá-los a ter prazer durante o processo, de forma a que comer saudável se torne um hábito para a vida e um prazer.
Personal Trainer: Fitness & Kickboxing
Equipa: Fitness, Nutrição e Psicologia
Apresentadora de Televisão – SIC Radical
Podcast “Não t’Apoquentes!” – Rádio Megahits
Digital & Brands – IG: @inesabrantes
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