Inês Abrantes

Personal trainer & Instrutora de Kickboxing
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O QUE DIZEM...

A Inês é, para além de uma PT exímia, a motivação, a preserverança e a força de que preciso para conquistar o meu bem-estar físico e psicológico. É a ela que devo a grande forma física e as melhorias consideráveis na minha postura.
Isabela Valadeiro24 anos, atriz
Conheci a Inês quando procurava um programa de treino acompanhado. Após muitos anos a treinar sozinho rapidamente compreendi que o seus conhecimentos e profissionalismo fariam toda a diferença no sentido de atingir os meus objetivos.
Ricardo Bernardo36 anos, médico
Em poucas semanas éramos dois nesta aventura e com todas as incertezas e missões desta vida, de Portugal à Alemanha, à Grécia ou à Serbia estivemos sempre acompanhados e num desafio constante, com resultados visíveis e numa rotina sem a qual já não sabemos viver, porque nos completa! A Inês é alguém por quem temos muito carinho e que nos faz ansiar pela hora do treino 🙂
Rita Magano e Mário Costa35 e 36 anos, médica e gestor de marketing
A Inês Abrantes está no top surpresas após a minha cirurgia, que para quem não sabe foi uma amputação de um membro inferior. Foi ela que entrou em contacto comigo poucas semanas depois de ser operado.É com muito orgulho que continuo a ir aos seus treinos, são sem dúvida um ponto alto, onde ganho embalo para o resto da semana. Quem não tem uma Inês, que arranje uma!
Nuno Santos27 anos, influenciador digital
Experimentei vários PTs, e curiosamente a Inês foi a última, mas na hora de escolher, não tive dúvidas. A partir desse dia, ela foi minha PT, minha amiga, e a ajuda que faltava para pôr em prática a mudança que precisava.
Marta Monteiro29 anos, médica
A Inês é uma pessoa inspiradora. Palavras como: não consigo, desisto, (...). Não existem. Ela leva-nos ao nosso limite, sem desculpas. Hoje sou uma pessoa diferente. Porque a conheci. E só tenho uma palavra a dizer. Obrigada!
Alexandra Meira29 anos, médica
Comecei a treinar com a Team Inês Abrantes quando uma amiga me recomendou a Inês, por motivos de saúde. Foi-me diagnosticada a Diabetes tipo 1. É uma equipa excecional, estão sempre dispostas ajudar os alunos e, a cada treino que passa, eu gosto mais. Super preocupadas e sinto um apoio gigante tanto com a Inês , como com a Caroline , a PT com quem treino e adoro!
Liliana SousaAluna da Team IA
Exercício sem confinamento é difícil, exercício em confinamento é muito pior, por isso é necessária motivação, força de vontade e persistência. Assim, embora a motivação seja pouca, a força de vontade compensa, porque a persistência da PT Tatiana não deixa ninguém indiferente.
Ana CostaAluna da Team IA
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INÊS ABRANTES

Licenciada em Gestão Desportiva, Técnica Especialista em Exercício Físico e Treinadora de Kickboxing e Muay Thai.

Personal Trainer e Group Trainer em Lisboa com o objetivo de vida de empoderar cada vez mais pessoas através do exercício físico, do conhecimento e domínio do seu próprio corpo, para que deste modo aumentem a sua auto-estima e a conexão com a sociedade de hoje.

Em Setembro de 2020 criou a “Team Inês Abrantes”, uma equipa de especialistas ligadas à área da saúde que já conta com atuação firme em 3 diferentes áreas: Fitness, Nutrição e Psicologia, a trilogia perfeita para mudar vidas.

Equipa
– Inês Abrantes, personal trainer & instrutora kickboxing
– Caroline Carapau, personal trainer
– Tatiana Martins, personal trainer
– Sofia Quaresma, personal trainer
– Filipa Fernandes, personal trainer
– Ana Luísa Mousinho, nutricionista
– Sara Ingrid, team manager
– Joana Assunção, instrutora de aulas de grupo
– Vera Gouveia, instrutora de aulas de grupo
– Raquel Santos, psicóloga clínica
Ginásio The Studio
Travessa do Enviado De Inglaterra, n.º5 R/C
Lisboa

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