Manual: Exercício Físico no Pós Parto (e-book)​

Licenciada em Gestão Desportiva, Técnica Especialista em Exercício Físico e Treinadora de Kickboxing e Muay Thai.
Personal Trainer e Group Trainer em Lisboa com o objetivo de vida de empoderar cada vez mais pessoas através do exercício físico, do conhecimento e domínio do seu próprio corpo, para que deste modo aumentem a sua auto-estima e a conexão com a sociedade de hoje.
Em Setembro de 2020 criou a “Team Inês Abrantes”, uma equipa de Personal Trainers especializadas em diversas áreas, prontas para ajudar a mudar vidas ao nível da saúde e do exercício físico.

Personal Trainer, licenciada em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana, especializada na área do exercício e saúde. Desde 2014 que tem dedicado grande parte do seu tempo em formação complementar para conseguir prestar um serviço cada vez melhor e diferenciado. Especializada também em saúde da mulher, mais especificamente em acompanhamento no pré e pós parto, considera que esta é uma fase na vida das mulheres que requer especial atenção e cuidado na prescrição de treino tendo em conta todas as alterações que o corpo da mulher sofre e as adaptações que são necessárias para garantir uma gestação saudável, tanto para a mãe como para o bebé.